MENTAL TRENING 23. APRIL 2007 KL. 19.00  
     
Klubbkveld med Karoline Borgersen    
     
Foredraget var beregnet på alle som spiller turneringer, uansett alder. Vi hadde også invitert spillere fra omkringliggende klubber. 

 
Temaer:
- Overgang fra innendørs til grus
- Matchsituasjon: hvordan holde hodet kaldt?
- Enkle treningsmetoder for å holde fokus
- Spørsmål og svar
 

 

 


 
HVA KREVES FOR Å BLI EN BEDRE SPILLER? 14. SEPTEMBER 2006
 
 

Klubbkveld med Karoline Borgersen


Vi var så heldige å få Karoline Borgersen til å komme og holde et foredrag for våre medlemmer 14. september. Karoline snakket om fysisk trening, litt erfaring og forsøkte å motivere juniorene våre til å trene mer og seriøst, samt inspirere til fysisk trening.
Karolines eksempler på øvelser fås hos trenerne, og du kan også gå inn på www.basistrening.no.

Karoline har de siste årene vært Norges beste kvinnelige tennisspiller. Hun har spilt profesjonelt siden 2003, og hadde på det beste en WTA-ranking på 389. Karoline har 5 kongepokaler, og en rekke NM-titler både inne og ute i single, double og mixed.

Hun har en bachelor i media/communications fra University of California i Berkeley, USA, og har i tillegg jobbet som trener både i New York og i Norge.

 
Karoline viser noen øvelser med medisinball.  
 
 
Hovedsiden Bilder med autograf var populært.  
  Sportslig leder Anne-Birgitte Svae takker Karoline for innsatsen og ønsker velkommen tilbake.