19/12-11:
JULEFERIE

Siste treningsdag før juleferien vil være onsdag 21. desember, og første treningsdag etter ferien blir torsdag 5. januar.


SESONGTRENINGEN

Tennisskolen er delt inn i nivåer og raskt oppsummert er de som følger:
Prisene gjelder hele perioden (høst + vår). Treningen følger skoleruten.

Rødt nivå: 5-8 år – Tennis på små baner med rød ball, fokus på mye spill fra første time samt enkel teknikk.

Oransje nivå: 9-10 år – Tennis på MIDI baner, litt mindre enn full størrelse, fokus på spill og forståelse av spillet, videre teknisk innlæring.

Grønt nivå: 11-12 år – Tennis på stor bane med grønn ball, fokus på spill samt teknisk drilling.

Pris 1 time pr uke: kr 4600,-

Pris 2 timer pr uke: kr 8800,-

For mer info om rød/oransje/grønn tennis sjekk: www.tennisplayandstay.com

Rekrutteringsgruppen: 8-12 år - Oransje/Grønt nivå, trener 4 timer i uken ( 2 dager). Krav til denne gruppen er turneringsspill og samlinger enkelte helger.

Pris kr. 18500,-

Konkurranse gruppen: 13-18 år – Trening hver dag, gruppetreninger og egentrening. Krav til egentrening, fysisk trening, oppvarmingsrutiner, turneringsspill, matchrapporter, stille til lagkamper vår og høst. ( Ved interesse for konkurransegruppen, send mail for mer detaljert skisse).

Egen pris

Sosial tennis: Tennis for alle aldre og nivåer, sosial, kjekk og morsom trening, matchspill og drilling. En til to timer i uken.

Pris 1 time pr uke: kr 4600,-

Pris 2 timer pr uke: kr 8800,-

18/8-11:
SESONGTRENING STARTER 22. AUG

Den første uken ber vi alle komme på trening til samme tid som forrige sesong slik at trenerne får endelig bekreftet hvem som ønsker å fortsette.

9/8-11:
4 UKERS KURS PÅ NADDERUD

med oppstart 22. august. Oppsettet finner du her.
Påmelding til post@etk.no.

Mandag: Alle kurs for nybegynnere:
1 - Kl. 15-16, 6-8 år
2 - kl. 16-17, 9-12 år

3 - kl. 17-18, 13-16 år
4 - kl. 18-19, 17-23 år
5 - kl. 19-20, voksne

Onsdag: Alle kurs for viderekomne:
6 - Kl. 15-16, 6-8 år
7 - kl. 16-17, 9-12 år
8 - kl. 17-18, 13-16 år
9 - kl. 18-19, 17-23 år
10 - kl. 19-20, voksne

Torsdag: For voksne lagspillere / turneringsspillere / spillere med bra nivå
11 - Kl. 17-18, Damer
12 - kl. 18-19, Herrer
13 - kl. 19-20, Double-kurs. Kurs for damer og herrer med fokus på taktikk og double-spill.

4 uker med start 22. august, uke 34/35/36/37 med reservedager uke 38 og 39.

Junior:
4-ukers kurs medlem: kr 600,- / ikke-medlem kr 700,-
Voksne:
4-ukers kurs medlem: kr 700,- / ikke-medlem kr 900,-

8/8-11:
TRENING HØST/VINTER/VÅR

Ønsker om helårstrening (fra slutten av august til juni 2012) sendes svein-espen@etk.no.

 

26/4-11:
INTENSIVKURS FOR VOKSNE

Vi setter opp intensivkurs for voksne på Eiksmarka over to helger: 14. 15. 21. og 22. mai. Kl. 10-12 alle dager for nybegynnere, kl. 12-14 alle dager for viderekomne. Totalt 8 timer. Påmelding til post@etk.no.
Medlemspris kr 1.500,-.

5/4-11:
VÅRKURSENE PÅ NADDERUD
Se oppsettet her.

23/3-11:
SOMMERTENNIS 2011
Uke 26 (27/6-1/7) / uke 32 (8.-12/8) / uke 33 (15.-19/8)
OBS. Datoer er korrigert etter informasjon er sendt ut.
Sommertennisen går på Eiksmarka.
Priser:
1 uke: kr 1.400,- for medlemmer / kr 1.750,- for ikke-medlemmer (beklager feil i nyhetsbrev som er sendt ut.
2 uker: kr 2.500,- for medlemmer / 2.900,- for ikke-medlemmer
3 uker: kr 3.300,- for medlemmer / kr 3.900,- for ikke-medlemmer

23/3-11:
VÅRKURSENE PÅ NADDERUD
Tider og oversikt kommer i begynnelsen av uke 13.

---------------------------------------------------------------------------------------

30/9-10:
VOKSENKURS I HØST
Onsdag morgen:
Onsdager fra 13/10 kl. 8-9 om morgenen. Kurs over 5 ganger for viderekommende. Påmelding til post@etk.no. Pris kr 1.000,-.

Intensivkurs-helg:
Intensivkurs over 8 timer i løpet av 2 helger med Svein-Espen og Jimmy.
Lørdag 13. november kl. 18-20 og søndag 14. november kl. 12-14:
Lørdag 20. november kl. 18-20 og søndag 21. november kl. 12-14:

26/8-10:
SESONGTRENING
Her ligger en oppdatert oversikt. Ta kontakt med Svein-Espen om det er noe du lurer på. svein-espen@etk.no.

11/8-10:
SESONGTRENINGEN
starter uke 34 (fra 23. august). Alle som hadde trening 2009/2010 møter den første uken opp på samme tid som i fjor. Nye treningstider tar litt lang tid å fastsette pga skoleplanene som spillerne ikke har fått. Nye spillere kan se etter informasjon her om når de skal møte i uke 34 i neste uke.

Priser 2010/2011:
En time i uken: kr 4.600,-.
To timer i uken: kr 8.800,-
Tre timer i uken: kr 12.400,-
Fire timer i uken: kr 16.500,-
Konkurransegruppen priser etter oppsatt avtale med innbakt turneringsoppfølging, fys.trening, oppkjøringer m.m.
Da er det beregnet trening i 35 uker i løpet av perioden fra uke 34 og til skoleslutt 2011. Det er 38 ukers trening, men det hender at en trening kan bli avlyst pga sykdom eller kulde i bobla, og det har vi tatt høyde for. Treningen følger skoleruten, og det er derfor ikke vanlig trening i uke 40 (høstferien), juleferien, uke 8 (vinterferien) og påskeferien.  

2/7:
SOMMERTENNIS
Vi har nå fullt i uke 32, men kan sette på venteliste hvis noen trekker seg. Vi har mange ledige plasser i uke 31, så det er bare å sende påmelding, så er du sikret plass der. Sommertennisen går fra kl. 10-15 fra mandag til fredag.

30/3-10:
VÅRENS TENNISSKOLE 2010
blir arrangert på Nadderud fra 3. mai.
Les mer her
 

15/2:
SOMMERTENNIS 2010
Det blir som vanlig sommertennis på ETK i 3 uker i sommerferien. Det blir uke 25 (21.-25. juni), 31 (2.-6. august) og 32 (9.-13. august). Vi tar i mot påmeldinger allerede nå til post@etk.no med navn, adresse, fødselsdato og telefon foresatte. Priser: (priser for ikke-medlemmer i parentes): 1 uke kr 1.300,- (1.600,-), 2 uker kr 2.300,- (2.700,-), 3 uker kr 3.100,- (3.600,-). Inkludert i prisen er drikke til lunsj hver dag, og en flott sommertennis-t-skjorte.

26/1:
HOVEDTRENER ANSATT
Eiksmarka Tennisklubb utvider trenerstaben med hovedtrener. Hovedtrener skal ha det overordnede ansvaret for klubbens sportslige del og rapportere til styret. Hovedtrener starter 1. april og heter Svein-Espen Olsen. Mer info om Svein-Espen kommer senere. Vår trener, Jimmy Whitehead, ønsker å bruke mer tid på norskstudier og vil derfor fra 30. juni avslutte sitt fulltidsengasjement med klubben. Jimmy vil være tilgjenglig for klubben som vikariende trener etter sommerferien ift privattimer, kurs, høsttennis, etc. I perioder vil vår assistenttrener, Mats, vikariere for Jimmy utover våren. Mirza vil fortsette som fulltidstrener som idag.

Anne-Birgitte Svae

 

7/1-10:
VÅRENS TENNISSKOLE
Det blir tennisskole fra mai til midten av juni. Vi har foreløpig ikke satt opp tider for dette, men følg med her i mars/april for påmelding.

16/12-09:
JULEFERIE SESONGTRENING
Treningen slutter fredag 18/12, og starter opp igjen mandag 4. januar. Vi ønsker alle små og store medlemmer en riktig God Jul!

22/12-09:
TRENING/SPARRING
Vår assistenttrener, Mats Fielding, har for tiden ledig kapasitet, og kan stille opp som trener eller også som sparringpartner på timer både på kveldstid og i helgene. Han treffes på e-post eller tlf. 462 577 39.

10/9-09:

SESONGTRENING

går fra september 2009 til juni 2010. Alle som deltar på denne treningen må være medlemmer av klubben. For forespørsler om ledige plasser på treningen, kontakt Mirza på mirza@etk.no. Pris for trening en gang i uken hele sesongen gjennom er kr 4.400,-, for to timer i uken kr 8.000,-.

17/8-09:

SESONGTRENING

Som går hele innendørssesongen starter 31/8. Ta kontakt hvis det er interessant. mirza@etk.no. 

18/3-09:

VÅRENS TENNISSKOLE 2009 GÅR PÅ NADDERUD

4-6-ukers kurs blir arrangert fra 4. mai (pga fridager er det noen kurs som blir kortere enn andre). Her er utkast til kursoversikt. Vi tar forbehold om endringer hvis interessen er større på noen partier enn andre. Send en e-post til mirza@etk.no og meld deg på det kurset som passer best for deg. Gi også beskjed om du kan på andre tidspunkter. Vi vil også arrangere kurs for eldre ungdom. Ta kontakt hvis det er interessant.

Priser:
Junior:
4-ukers kurs: medlem kr 500,- / ikke-medlem kr 600,-
6-ukers kurs: medlem kr 700,- / ikke-medlem kr 900,-
Voksne:
4-ukers kurs: medlem kr 600,- / ikke-medlem kr 750,-
6-ukers kurs: medlem kr 900,- / ikke-medlem kr 1.000,-
 

			Ant.
Kurs nr	Dag	Tid	plasser	Alder	Datoer
1	Mandag	15-16	6	6-9	4/5-15/6 (ikke 1/6)
2	"	16-17	4	10-13	"
3	"	17-18	4	13-16	"
4	Tirsdag	15-16	6	6-9	5/5-(9/6) 16/6 (forskjøvet en uke pga regnavlysning)
5	"	16-17	4	10-13	"
6	"	17-18	4	13-16	"
7	Onsdag	15-16	6	6-9	6/5-10/6
8	"	16-17	4	10-13	"
9	"	17-18	4	Voksne nybeg.	"
10	Torsdag	15-16	6	5-6	7/5-18/6 (ikke 21/5)
11	"	16-17	4	10-13	"
12	"	17-18	4	Voksne viderk.	"
13	Fredag	13-14	6	5-6	15/5, 29/5, 12/6, 19/6
14	"	14-15	4	79-	"
15	"	15-16	4	10-13	"
16	"	16-17	4	14-17	"
17	"	17-18	4	Voksne viderk.	"

29/1-09:

SOMMERTENNIS
blir som vanlig arrangert på ETK i 3 uker i sommerferien, mandag til fredag kl. 10-15 med en halv times matpause midt på dagen. Morsom aktivitetsuke med hovedvekt på tennislek og -instruksjon. Du kan delta på en, to eller alle tre ukene om du ønsker det. Sommertennisen blir arrangert i uke 26 (22.-26. juni), 32 (3.-7. august) og 33 (10.-14. august). Påmelding til post@etk.no. Pris for en uke for medlemmer kr 1.300,-/for ikke-medlemmer kr 1.600,-. Vi har gode tilbud på medlemskap for de som deltar på sommertennisen. Be om informasjon.

4/12-08:

POLITIATTEST

Alle personer som skal utføre oppgaver for laget som innebærer et tillitsforhold overfor mindreårige eller mennesker med utviklingshemming, må fra 1/1-09 fremvise politiattest. Våre trenere har levert godkjent attest.
Les mer her.

 

24/11-08:

FORELDREMØTE

Vi inviterer til foreldremøte tirsdag 2. desember på klubbhuset.
kl. 18.30-19.15: Rød gruppe
kl. 19.30-20.15: Orange/grønne grupper
kl. 20.30-21.15: Rekrutt / juniorgrupper

 

Siste treningsdag før jul blir 19/12, og første treningsdag etter nyttår blir 5. januar 2009.

22/9-08:

PRISER SESONGTRENING
finner du her.

 

30/1-08:
REGLER FOR TRENINGEN
Info fra trener Jimmy:
We would like to let everyone know the rules for Junior Tennis Lessons at Eiksmarka Tennisklubb.

1. Players need to come to practice wearing clothes that are appropriate for tennis training. No jeans are permitted. Clothes don’t have to be tennis specific, but a sports top and bottoms are necessary for their tennis lesson. This rule is in place for performance and to have a good standard for the club.

2. Players need to come to their lesson with a tennis racquet. If a player is new to tennis or would like to try out a new racquet, ETK has demonstration racquets available for use.

3. Players need to have shoes with a flat sole that have stability on the sides. It is preferable that players are wearing tennis specific shoes, but many handball and indoor shoes are okay. The reason for this rule is to prevent injury and for better player performance.

4. If a player is going to be 10 minutes or more late for their lesson, they need to let Jimmy or Mirza know by phone or SMS. This rule is to be fair to the students in the class.

24/10-08:

FYSISK TRENING
Fysisk trening blir nå kun Tirsdager på Eikeli Vdg skole kl 20-2130 i jentegymsalen (gå gjennom jentegarderoben – rød dør)

Den første timen består av oppvarmingsøvelser, styrkeøvelser, sprintøvelser.
Den siste halvtimen spiller vi ballspill – innebandy, basketball, elign.

Treningen avsluttes med uttøyning.
Husk! Ta med vannflaske og innesko.
Treningen vil bli ledet av Mats / Anne-Birgitte.

NB! Fysisk treningen utendørs på onsdager utgår nå pga kaldere vær.